Så går samtalen till

Samtal som leder framåt

Vi kommer ofta långt på 3–6 samtal.

1. Första besöket – du/ni styr samtalet

   Vid första besöket får du/ni berätta fritt om vad du/ni vill ha hjälp med. Jag ställer enstaka frågor, men du/ni styr samtalet. Detta är för att jag vill förstå hur du/ni ser på saken utan min påverkan. Har du/ni svårt att lyfta saken stöttar jag dig/er naturligtvis framåt. I vissa fall kan första besöket behöva göras två gånger.

2. Andra besöket – vi formar en plan

   Vid andra besöket är jag mer aktiv och ser så att jag har uppfattat saken rätt. Vi kartlägger situationen och formar en plan för våra framtida samtal och målet med dem.

3. Framåt – arbete mellan besöken

   Framåt är tanken att vi arbetar med saker och känslor som kommit upp och att du/ni arbetar med detta hemma till nästa besök. Det är viktigt att göra de övningar vi pratat om och fundera över de saker som vi hanterar för att nå det mål du/ni önskar.

4. Rytm – ofta ett samtal i veckan i början

   Det är ofta bra med ett samtal i veckan i början för att sedan kunna glesa ut dem när du/ni börjat med den mer aktiva processen. Saker tar tid att processa och öva på. Vi kommer ofta långt på 3–6 samtal. I vissa fall behöver och vill man gå under en längre tid, vilket givetvis är ok.

5. Din insats – var aktiv i processen

   Att vara aktiv i processen gör stor skillnad på hur många besök du/ni behöver och för att nå de mål man önskar. Att livet kommer emellan är självklart, men försök prioritera och se detta som viktigt, något det faktiskt är.