Kurser i din egen takt
Tre digitala kurser med konkreta övningar, arbetsmaterial och personlig coachning – tryggt och diskret, var du än befinner dig. Här blir du aldrig dömd.
Sexuell självkänsla
Från skam, osäkerhet och prestationskrav till en trygg, lustfylld och självsäker sexualitet. Konkreta övningar, beprövade samtalsverktyg, psykologiska insikter och personlig coachning.
- Se mönstren – utan skuld
- Släpp skammen
- Våga uttrycka dig
18 900 kr · 7 samtal à 1 timme ingår
När lusten tystnat
Vad den försöker berätta – och vägen tillbaka. Gå från oro, jämförelser och press till en nyfiken, närvarande och levande relation till din sexualitet.
- Förstå din lust
- Kartlägg din gas och broms
- Ge lusten ett språk
18 900 kr · 7 samtal à 1 timme ingår
Från prestation till trygghet
När kroppen inte lyder – förstå, träna och återerövra din sexualitet. En kurs om erektion, utlösning och sexuell funktion, i ett tryggt och diskret upplägg.
- Kunskap som avdramatiserar
- Konkret träning i din takt
- Integration i vardag och relation
14 900 kr · 11 samtal à 30 minuter ingår
Verktyg du har resten av livet
Efter din ansökan får du svar personligen från mig inom 48 timmar.
Personliga samtal och coachning
Uppföljande coachningssamtal där du får stöd, vägledning och svar på dina frågor – hela vägen genom kursen.
Arbetsmaterial
Arbetsböcker eller mallar med reflektionsfrågor och konkreta övningar – beroende på kurs – som du kan återvända till resten av livet.
Checklistor
Tydliga checklistor så att du alltid vet var du är, vad du klarat – och vad som är nästa steg.
10 % rabatt på fler samtal
Som deltagare får du 10 % rabatt på samtal utöver de som ingår i kursen, och på samtal efter kursens slut.
Betala med Klarna
Kurserna kan betalas med Klarna. Du får en faktura med en betalningslänk, och där väljer du Klarna. Du kan också betala med Swish eller bankgiro.
Det här säger de jag mött
Bättre mående, tydligare gränser, bättre kommunikation och en rikare sexuell upplevelse.
”Nathalie har hjälpt mig förstå mig själv bättre och känna mig tryggare i frågor kring närhet, relationer och intimitet. Hennes bemötande är personligt, varmt och öppet och jag har känt mig lyssnad på och respekterad hela vägen. Nathalies ärliga sätt och förmåga att ge nya perspektiv har gjort stor skillnad för mig, och jag har fått med mig många värdefulla insikter längs vägen.”
”Samtalen med Nathalie har hjälpt mig att landa i att sex får vara njutbart, och de har minskat min press kring prestation. Bara att få prata öppet om sex har gjort att ämnet gått från att kännas laddat och allvarligt till något lättare och mer lustfyllt. Jag känner att samtalen hjälpt mig att acceptera min egen njutning och vad jag faktiskt tycker om, och att flytta fokus bort från prestationsångesten.”
”Jag tog efter lång tid mod till mig att söka hjälp hos sexolog kring problem som blivit för stora att själv hantera. Nathalies trygga och enkla bemötande har gjort det lättare än jag trodde att våga öppna upp om det jobbiga och privata. Videosamtalen har hjälpt mig både praktiskt och mentalt – Nathalie får mig att reflektera och att vilja förändra.”
Osäker på vilken kurs som passar dig?
Kurserna är strukturerade självutvecklingsprogram och ersätter inte terapi eller vård. Hör av dig så hjälps vi åt att hitta rätt väg – kurs eller samtal.
Du bokar via sms eller mejl. Samtalen sker digitalt. Har du remiss kan vi också ses på mottagningen i Malmö.